Ziellos, festgefahren, unmotiviert … dies sind klare Zeichen, das wir zum Stillstand gekommen sind. Wachstum und die persönliche Entwicklung sind dann nicht mehr möglich.
Der Sportler wird aufgefordert sich Verhaltensmuster, Erfahrungen und uneffektive Strategien bewusst zu machen, so bietet sich die Möglichkeit diese zu bewerten und daran zu arbeiten.
